Je leert met logische bewegingen en effectieve technieken jezelf te beschermen bij ongewenste confrontaties.
Uitgangspunt hierbij is lichaamscontrole en zelfbeheersing.
Je vergroot je fysieke en mentale weerbaarheid.
Je traint alleen en met een partner. Wij kennen geen wedstrijden of competitie. Lees meer...
Eén op één Coaching Personal training
Mijn missie is om mensen te helpen beter in hun vel te zitten. Zowel fysiek als mentaal.
Zonder zweverigheid, maar doelgericht. Jouw doel!
Ik gebruik hiervoor technieken en vaardigheden vanuit de Japanse krijgskunsten, in combinatie met klassieke coaching. Uiteraard volledig afgestemd op jouw wensen en behoefte. Ieder mens is uniek, dus ook iedere sessie is anders.
De locatie van de sessie wordt in overleg bepaald, en kan zowel binnen als buiten zijn.